반응형 당뇨병음식1 당뇨병 걸리기 딱 좋은 음식소개 목차 1. 당뇨병 원인 과일류 2. 당뇨병 원인 도넛3. 당뇨병 원인 흰쌀 4. 당뇨병 원인 파스타5. 당뇨병 원인 탄산음료6. 마무리 1. 당뇨병 원인 과일류 적당히 즐기는 과일은 크게 원인 되지 않지만 과일 중에서도 망고 수박 두 가지는 GI 지수가 높아 당뇨병에 위험합니다. 과일 중에 말린 과일은 GI자수가 낮은 과일도 말리게 되면 당뇨병에 위험이 있으며 과일을 원료로 한 과일주스는 액상과당 탕후루는 과당 정제당 합쳐져 당뇨에 정말 좋지 않습니다. 2. 당뇨병 원인 도넛 최근들어 다시 유행이 돌아 도넛은 과하지 않게 1~2개 정도 섭취는 괜찮지만 밀가루 과당이 결정체라고 할 수 있어 사실 당뇨병이 있는 분들은 안 드시는 게 좋습니다. 3. 당뇨병 원인 흰쌀 흰쌀은.. 2024. 7. 22. 이전 1 다음 반응형
