728x90 반응형 정보만우 건강20 요즘 코로나 증상 및 격리 예방방법 목차 1. 코로나는 무엇인가?2. 코로나 증상3. 코로나 격리기간4. 코로나 검사법 예방방법5. 마무리 1. 코로나는 무엇인가? 최근 들어 다시 유행하기 시작한 코로나의 정식 이름은 코로나바이러스감염증-19(COVID-19) 불리는 호흡기 감염질환입니다. 처음 발생되었을 때는 1급 감염병으로 전 세계를 공포에 떨게 만든 감염병으로 지금 현재는 4급 법정 감염병입니다. 코로나의 무서운 점은 공기로 전파가 가능해 전염되기 정말 쉽습니다. 잠복기간은 1 ~ 14일 정도이며 평균적으로는 4~7이며 잠복기에도 전염될 수 있으며 지금처럼 다시 코로나가 유행하는 경우에는 사람 많은 곳을 방문할 때는 마스크가 필수입니다. 각종 감염병에 대한 정보를 알고 싶은 분들을 위해 아래 감염병포털 사이트 남겨드립니다... 2024. 8. 22. 가을 전어 효능 부작용 칼로리 전어 손질 요리 목차 1. 전어 효능 부작용2. 전어 칼로리3. 전어 요리법4. 마무리 수박의 모든 정보 확인 클릭 수박 칼로리 효능 부작용 수박 보관방법안녕하세요 티스토리 블로거 정보만우입니다. 오늘은 제철을 맞은 과일 수박의 칼로리 효능 부작용 수박 보관방법에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 목차 1. 수박제철 시기는manwoo0276.tistory.com 복숭아 모든 정보 확인 클릭 복숭아 효능 부작용 보관방법 고르는법 복숭아 종류에 대해서 알아보자안녕하세요 티스토리 블로거 정보만우입니다. 오늘은 6~8월 제철을 맞은 복숭아 효능 부작용 보관방법 및 수많은 복숭아의 종류에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 옥수수 보관법manwoo0276.tistory.com 서론 전어는 여.. 2024. 8. 6. 고구마 효능 부작용 칼로리 보관법 고구마 찌는방법 목차 1. 서론2. 고구마 효능 부작용3. 조리별 고구마 칼로리4. 고구마 보관법5. 고구마 찌는 방법6. 마무리 1. 서론 오늘은 많은 분들이 좋아하는 고구마에 대해서 소개드리는 시간을 가져 보겠습니다. 고구마는 칼로리가 낮아 다이어트 음식으로도 많이 먹고 달달한 맛이 좋아 간식으로 많이 드십니다. 그럼 저와 같이 고구마 효능 부작용 칼로리 고구마 보관법 및 찌는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 여름철 최고의 과일 수박의 모든정보 요즘 처럼 더운날 많은 분들이 수박을 구입해서 드시죠? 그래서 수박에 대한 모든정보 아래 링크 남겨드리니 궁금하신 분들은 참고 하시기 바랍니다. 수박 효능 부작용 보관법 소개 클릭 2. 고구마 효능 부작용 고구마 효능 1) 비타민A가 들어가 항산화 성분이 풍부합.. 2024. 7. 31. 당뇨병 걸리기 딱 좋은 음식소개 목차 1. 당뇨병 원인 과일류 2. 당뇨병 원인 도넛3. 당뇨병 원인 흰쌀 4. 당뇨병 원인 파스타5. 당뇨병 원인 탄산음료6. 마무리 1. 당뇨병 원인 과일류 적당히 즐기는 과일은 크게 원인 되지 않지만 과일 중에서도 망고 수박 두 가지는 GI 지수가 높아 당뇨병에 위험합니다. 과일 중에 말린 과일은 GI자수가 낮은 과일도 말리게 되면 당뇨병에 위험이 있으며 과일을 원료로 한 과일주스는 액상과당 탕후루는 과당 정제당 합쳐져 당뇨에 정말 좋지 않습니다. 2. 당뇨병 원인 도넛 최근들어 다시 유행이 돌아 도넛은 과하지 않게 1~2개 정도 섭취는 괜찮지만 밀가루 과당이 결정체라고 할 수 있어 사실 당뇨병이 있는 분들은 안 드시는 게 좋습니다. 3. 당뇨병 원인 흰쌀 흰쌀은.. 2024. 7. 22. 나쁜습관 소개 각종 암 초기증상 클릭 간이 좋지 않을 때 증상 클릭 비타민 효능 섭취시간 클릭 목차 1. 안 좋은 나쁜 아침 습관은? 2. 안좋은 나쁜 샤워습관은? 3. 안좋은 나쁜 피부습관은? 4. 안좋은 나쁜 취침습관은? 5. 안좋은 나쁜 정신건강습관은? 6. 안좋은 나쁜 두피습관은? 7. 마무리 1. 안좋은 나쁜 아침 습관은? 1) 아침에 일어날 때 분 간격으로 알람을 켰을 경우 깼다 잤다 반복이 되어 만성피로가 찾아올 수 있습니다. 2) 일어난 후에 차가운 얼음물 마시는 습관은 위에 무리를 줄 수 있어 미지근한 물 마시는 것을 추천드립니다. 3) 잠을 자는동안 입안이 건조해지고 세균번식이 늘어나 기상을 했을 때 입을 헹궈주는 게 좋습니다.4) 아침에 단 음식을 섭취하게 되면 혈당이 급격히 올라가 공복감을 유발합.. 2024. 7. 19. 여름철 에어컨 사용 실외기 화재 원인 예방방법 소개 안녕하세요 티스토리 블로거 정보만우입니다. 여름철에는 평소에 비해 에어콘을 가장 사용을 많이 하는 계절입니다. 그로인해 실외기 화재가 빈번히 일어납니다. 우리나라는 아파트에 많이 거주 하기 때문에 나의 재산은 물론 큰화재로 인해 큰 사건이 되는 경우가 허다합니다. 그럼 저와 같이 실외기 홰재 원인 예방에 대해서 알아 보겠습니다. 실외기 화재 관련뉴스 바로가기 목차 1. 실외기 화재 원인 2. 실외기 화재 예방법 3. 실외기 화재시 대처법 4. 마무리 1. 실외기 화재 원인 첫번째로 누전 합성 전기적 요인으로 발생된 화재가 많았습니다. 실외기는 보통 외부에 설치 되기 때문에 햇빛이나 빗물로 인해 전선을 감싸고 있는 보온재가 마모되어 외부의 먼지로 인해 화재가 발생하는 경우가 있습니다. 두번째는 실외기 앞에.. 2024. 7. 17. 이전 1 2 3 4 다음 728x90 반응형
